Nous sommes tous victimes de la procrastination un jour ou un autre, et nous avons tous un moment donné dans notre vie reporter au lendemain ce qu’on peut faire le jour même.
Si vous vous dites souvent: « je n’arrive pas à me mettre au travail, je n’arrive pas à agir et passer à l’action ». Vous n’avez pas besoin de vous sentir accablé, il existe des techniques pratiques pour s’en sortir! Si vous ne savez pas par où commencer, une bonne idée et d’utiliser la technique de Pomodoro qui consiste à diviser la tâche qui vous fait procrastiner en petites étapes.
La technique Pomodoro est une technique de gestion du temps développée par Francesco Cirillo. Cette méthode se base sur l’usage d’un minuteur permettant de respecter des périodes de 25 minutes suivies de 5 minutes de pause.
Il peut être aussi réconfortant et motivant de s’imprégner des paroles de sages. Vous pouvez apprendre beaucoup en méditant leur sagesse. Grâce à leur citations, vous pouvez apprendre comment surmonter l’adversité.
Si vous cherchez comment arrêter de procrastiner vous trouverez peut être une réponse en lisant cet article! Voici quelques citations inspirantes sur comment combattre la flemme et passer à l’action.
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Tout d’abord, ces citations nous mettent en garde contre la procrastination:
«La crainte de faire une tâche consomme plus de temps et d’énergie que de faire la tâche elle-même.» – Rita Emmett
«Remettre une chose facile rend la tâche difficile. Le report d’une chose difficile la rend impossible» – George Claude Lorimer
Mais ne vous inquiétez pas. Inspirez-vous de ces citations sur la façon d’arrêter la procrastination:
«Le secret pour aller de l’avant est de commencer. Le secret pour commencer est de diviser vos tâches complexes en petites tâches gérables, puis de commencer par la première. » – Inconnue
«Faire un peu pendant le temps dont vous disposez vous fait avancer plus loin que si vous ne faisiez rien du tout.» – Byron Pulsifer
«Vous n’avez pas besoin de voir tout l’escalier, empruntez juste la première marche» – Martin Luther King Jr
«Un bon plan violemment exécuté maintenant vaut mieux qu’un plan parfait pour la semaine prochaine.» – George S. Patton
J’espère que cet article vous a été utile! Ces citations devraient offrir de la motivation pour vous aider à arrêter de tergiverser. Assurez-vous donc de mettre cette page en signet et d’y revenir quand vous en avez besoin!
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